我一直以为自己是个走在时尚前沿的养生达人，直到有一天，我决定尝试“温和滋补的草药与现代医学的结合”。我买了一大堆草药，什么人参、黄芪、枸杞，还有一堆我叫不出名字的植物。然后，我打开我的现代医学装备——一个装满维生素和矿物质的药盒，准备开始我的“中西合璧”养生大计。
早上，我泡了一杯草药茶，闻着那股子“泥土味”，我安慰自己：“这可是大自然的精华！”接着，我吞下一把维生素片，感觉自己像是个行走的药罐子。朋友来访，看到我这副模样，忍不住调侃：“你这是在炼丹呢，还是在养生？”我一本正经地回答：“我这叫‘内外兼修’，草药补气，维生素补脑。”
几天后，我开始怀疑人生。草药茶让我整天跑厕所，维生素片让我胃里翻江倒海。我忍不住自嘲：“看来，我这是‘养生不成反伤身’啊！”朋友安慰我：“别担心，至少你为医学研究做出了贡献——证明了‘中西结合’不适合所有人。”
最终，我决定还是老老实实听医生的话，适度运动，均衡饮食。毕竟，养生这事儿，还是得悠着点儿。