在中医的世界里，颜色不仅仅是视觉的享受，更是健康的晴雨表。比如，红色入心，黄色养脾，绿色护肝，白色润肺，黑色滋肾。所以，要想五脏六腑都唱起欢乐颂，就得来点“五色疗法”。
想象一下，每天早上起来，先对着镜子大喊一声：“今天我要吃彩虹！”然后，早餐来点红彤彤的番茄，让心脏跳得更有节奏；午餐加点黄澄澄的玉米，给脾胃加加油；下午茶时间，来点绿油油的菠菜，让肝脏也感受下春天的气息；晚餐不妨加点白花花的梨子，润润肺总没错；睡前再来点黑乎乎的黑豆，给肾脏充充电。
这样五颜六色的一天下来，保证你健康得像朵花儿一样绽放。不过，记得别把这当成调色盘，否则你可能会变成行走的调色板哦！