在现代都市的钢筋水泥森林中，白领们就像是一群被电脑屏幕吸干了精气神的“电子吸血鬼”。每天对着屏幕“吸血”，身体自然就“贫血”了。怎么办？别急，《药物配方与经络调理，白领的健康秘籍》来拯救你！
这本书就像一位慈祥的“老中医”，它不会给你开一堆让你头晕眼花的“化学药丸”，而是教你如何用“天然草药”（其实就是一些常见的食材和药材）和“经络按摩”（就是一些简单的自我按摩手法）来给你的身体“充值”。就好比你的手机没电了，不是直接换电池，而是用一根“健康充电线”慢慢充满。
读完这本书，你会发现，原来健康并不是什么高深莫测的“黑科技”，而是一些简单易行的“生活小妙招”。就像你不会因为不会修电脑就放弃用电脑一样，你也不会因为不懂医学就放弃健康。所以，拿起这本书，开始你的“健康自救”吧！