从五岳三山到经脉运行，这可真是个“高大上”的话题！古人诚不欺我，原来我们身体里的经脉就像那些山啊水啊一样，都是要讲究个“和谐统一”的。想想看，要是哪天你觉得自己气血不畅，那可能不是因为你熬夜追剧，而是因为你的“内五岳”在搞小动作，或者“内三山”在闹情绪呢！
别担心，这可不是什么玄学，科学告诉我们，多动动，别老坐着，喝点热水，少吃点油腻，你的“内山水”就会乖乖听话，经脉也会像高速公路一样畅通无阻。至于那些复杂的经络图，就当是身体内部的“导航地图”吧，看不懂也没关系，跟着感觉走，总能找到“健康出口”。
总之，身体和自然是相通的，但别指望靠爬几座山就能打通任督二脉，还是老老实实锻炼身体，好好吃饭吧！