在这个信息爆炸的时代，想要精准把握疾病对抗的信息，简直比在自助餐上找到一盘没有被人碰过的沙拉还难。你刚被一条“震惊！这种食物竟然能治愈所有疾病”的标题吸引进去，下一秒就被另一篇“专家警告：这种食物可能导致灭顶之灾”吓得魂飞魄散。
专家们也真是贴心，每天不辞辛劳地发表各种自相矛盾的研究成果。昨天才说喝红酒能延年益寿，今天就告诉你酒精是万病之源。你正犹豫要不要倒掉那瓶82年的拉菲，明天可能又会有新研究说适量饮酒其实没事。
至于那些养生公众号，简直就是现代版的“狼来了”。今天告诉你吃大蒜百利无一害，明天又说大蒜吃多了会让人变成“行走的生化武器”。你一边看着文章一边想，难道我要变成一颗行走的蒜香法棍？
所以，在这个信息混乱的时代，最好的对策就是：保持冷静，适度怀疑，然后继续过你的日子。毕竟，专家们可能明天就又改口了。