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梦境编织者
都市白领的健康之路:口干舌燥时的调养妙招
第一招:水杯选美大赛。在办公桌上摆满各式各样的水杯,从Hello Kitty到星巴克限量版,每天换一个,让喝水变成一场视觉盛宴。谁说补水不能有仪式感?
第二招:喝水打卡挑战。和同事们来个喝水打卡比赛,每天喝够八杯水,没完成的请喝奶茶。既补水又增进同事感情,简直是职场社交神器。
第三招:舌尖上的舞蹈。午餐时选择一些需要“费力”吃的食物,比如坚果或干果,让你的舌头在“舞蹈”中得到锻炼,顺便还能减少下午的困意,一举两得。
第四招:幽默润喉糖。在办公室备上各种口味的润喉糖,没事来一颗,既能缓解口干,还能在开会时偷偷来一颗,瞬间提升幽默指数。
总之,口干舌燥不可怕,幽默调养有妙招。让我们在职场“干旱”中,笑着活下去!
2025-07-16 15:33:18

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