阳气不足？你可能是“人体灯泡”没电了！

想象一下，你的身体是一座精密的房子，阳气就是维持这座房子运转的电力系统。当电力充足时，房间明亮温暖，电器运转正常，生活舒适惬意。可一旦电力不足，房间就会变得昏暗阴冷，电器罢工，生活也变得一团糟。

有些人天生就是“节能灯泡”，电力储备不足；有些人则是“电器狂魔”，过度消耗电力；还有些人干脆是“电路老化”，电力输送不畅。无论哪种情况，都会导致“人体灯泡”亮度不足，出现怕冷、乏力、精神不振等症状。

别担心，给“人体灯泡”充电其实很简单！早睡早起是“太阳能充电”，规律作息是“稳压器”，适度运动是“发电机”，艾灸按摩是“快速充电宝”。只要坚持这些“充电”方法，很快就能让你的“人体灯泡”重新焕发光彩，照亮美好生活！