在紧张的工作中找到平衡,是不是意味着我们可以在电话会议中做拉伸,让身体和心灵都得到放松?
养生项目让我们在忙碌中活力四射,是不是意味着我们可以在加班时做深呼吸,然后期待灵感如泉水般涌现?
现代人懂得生活、懂得养生,是不是意味着我们可以在工作日的晚上去酒吧做瑜伽,以平衡工作和生活?
在办公室里寻找养生的乐趣,是不是意味着我们的电脑屏幕应该换成绿色,以减少眼睛疲劳?
健康饮食滋养灵魂,是不是意味着我们可以在午餐时间吃沙拉,然后期待下午的工作效率能像兔子一样蹦跶?
用瑜伽舒展身体,用茶道净化心灵,是不是意味着我们可以在会议中冥想,让头脑风暴变成心灵风暴?