先说说这环保吧。现在这环保啊，就跟那流行趋势似的，人人都得跟上。我呢，也想着为环保出份力，可有时候这行动起来啊，就跟那蜗牛爬坡似的，慢得可怜。就说这垃圾分类吧，理论上我可是门儿清，什么可回收物、有害垃圾、厨余垃圾、其他垃圾，我都能分得明明白白。可实际操作起来呢，那简直就是一场“灾难”。每次扔垃圾的时候，我就像个迷失在迷宫里的孩子，站在垃圾桶前，对着那几个垃圾桶发呆。看着手里那一堆垃圾，心里想：“这到底是可回收的呢，还是有害的呀？”有时候一个塑料瓶，我都能纠结半天，一会儿觉得它应该是可回收的，一会儿又担心它是不是被污染了，不能回收。最后啊，往往是随便一扔，心里还安慰自己：“没事儿，反正环卫工人会处理的。”结果呢，可能就因为我的这一扔，给环卫工人增加了不少工作量，我这不是典型的“好心办坏事”嘛！再说说这绿色出行。我知道开车出门那尾气对环境不好，所以我就想着多坐公交、地铁。可这公交和地铁有时候就像那调皮的孩子，一点儿都不按套路出牌。等车的时候，那队伍排得老长了，感觉就像一群饥饿的野兽在等待食物。好不容易车来了，挤上去就像打仗一样，我被人群挤得东倒西歪，感觉自己都快被“融化”在这人群里了。而且啊，有时候坐公交还会遇到堵车的情况，那车就像蜗牛一样，一点点往前挪。我在车里干着急，心里想着：“这环保出行怎么就这么难呢？”不过呢，要是遇到天气好的时候，骑骑自行车出门倒也挺舒服的，既能锻炼身体，又能欣赏沿途的风景。可要是遇到下雨天，那可就惨了，骑着骑着就变成了“落汤鸡”，回家还得洗个热水澡，感觉这一趟出行，环保是环保了，可把自己折腾得够呛。接下来再聊聊这日常养生。现在这养生啊，就跟那时尚潮流一样，各种养生方法层出不穷。我呢，也跟风尝试了不少。什么早上起来喝一杯温水，晚上睡觉前泡泡脚，这些我都试过。可有时候啊，这养生就跟那“纸上谈兵”似的，说起来容易做起来难。就说这早睡早起吧，理论上我知道早睡早起身体好，可一到晚上，那手机就像有魔力一样，把我紧紧地吸引住了。我躺在床上，刷着手机，看着那些搞笑视频、电视剧，时间就这么一点点过去了。等我反应过来的时候，已经凌晨了。第二天早上，闹钟响了，我就像被电击了一样，迷迷糊糊地从床上爬起来，感觉自己就像个“僵尸”一样，无精打采的。这时候我才想起，昨天晚上又没早睡，心里那个懊悔啊，可第二天晚上还是照样熬夜。还有这运动养生，我知道运动对身体好，可我就是懒得动。每次看到那些健身达人，身材那么好，我就羡慕得流口水。我也想和他们一样，可是一想到要穿上运动服，去健身房挥汗如雨，我就打退堂鼓了。我总是给自己找借口：“今天太累了，明天再运动吧。”结果呢，这运动计划就一次次地泡汤了。
不过呢，虽然我在环保和养生这两件事上做得不怎么样，但我也在努力改变。就像那句老话说的：“知错能改，善莫大焉。”我相信，只要我有决心，总有一天我能在环保和养生方面做出点成绩来。说不定哪一天，我也能成为环保和养生的“达人”呢！到时候，我就可以得意洋洋地跟别人说：“看，我以前是个什么都不懂的‘小白’，现在我也成了环保和养生界的‘高手’啦！”哈哈，想想都觉得好笑。
在环保方面，我打算从身边的小事做起。以后扔垃圾的时候，我一定要认真分类，不再随便乱扔。就算分错了，我也会虚心向别人请教，争取下次分对。坐公交、地铁的时候，我也会尽量遵守秩序，不再像以前那样挤来挤去。如果天气好，我就会骑自行车出门，享受那清新的空气和美丽的风景。就算遇到下雨天，我也会穿上雨衣，勇敢地骑车前行。我相信，只要我坚持下去，我的环保行动一定会越来越好的。
在养生方面，我也给自己制定了一个计划。每天晚上睡觉前，我会把手机放在一边，不再熬夜。我会泡一杯热牛奶，躺在床上，看看书，放松一下心情，然后美美的睡上一觉。早上起来，我会喝一杯温水，然后去外面散散步，呼吸一下新鲜空气。周末的时候，我会抽出时间去运动，哪怕只是在小区里散散步、打打太极拳，我也会坚持下去。我相信，只要我坚持养生，我的身体一定会越来越健康的。
其实啊，环保和养生这两件事，看似是两件不同的事情，其实它们之间有着密切的联系。环保好了，我们的空气、水、土壤都会变得更加干净，这样我们的身体也会更加健康。而我们养生做得好，身体更加健康，我们就有更多的精力去为环保事业做贡献。所以啊，这两件事是相辅相成的，缺一不可。
现在这社会啊，环保和养生已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。大家都在追求一种绿色、健康的生活方式。虽然我在环保和养生方面还有很多不足之处，但我会努力向大家学习，不断提高自己。我相信，只要我们每个人都能从自己做起，从身边的小事做起，我们一定能让我们的地球变得更加美丽，让我们的生活变得更加健康。
最后，我想对自己说：“加油，小子！虽然你现在做得还不够好，但只要你努力，就一定能行！”也希望大家都能在环保和养生的道路上越走越远，让我们的生活变得更加美好。