在这个科技飞速发展的时代，我们有了空调、暖气、电热毯，甚至还有智能温控系统，可谓是“要风得风，要雨得雨”。但奇怪的是，人们似乎越来越不会调节自己的身体温度了。难道这就是所谓的“科技使人退化”？
先说说那些“永远觉得冷”的朋友们。他们一年四季都像是从冰箱里走出来的，夏天穿羽绒服，冬天穿得更像是准备去南极探险。你可能会好奇，他们是不是体内装了个制冷系统？其实不然，他们只是过于“珍惜”自己的体温，生怕一不小心就“散热”了。这类人有个共同特点，就是无论何时何地，总是手握一杯热饮，仿佛那是他们的“生命之源”。你若是敢建议他们尝试冷饮，他们准会给你投来“你不懂我”的深邃眼神。
再来看看那些“永远觉得热”的同胞们。他们仿佛自带火焰喷射器，冬天穿短袖，夏天更是恨不得裸奔。你可能会想，他们是不是有什么特异功能？其实也不然，他们只是觉得“散热”是一种美德，生怕自己“热坏了”。这类人有个显著特征，就是无论春夏秋冬，总是手持扇子或小风扇，仿佛那是他们的“降温神器”。你若是敢建议他们多穿点，他们准会回你一句：“你不懂我。”
当然，还有一些“温度感应失灵”的人。他们早上出门穿得像北极熊，下午就换成了比基尼。你可能会疑惑，他们的体温是不是也像股市一样波动不定？其实，他们只是“随性而为”，觉得穿衣服这件事，就应该“跟着感觉走”。这类人有个有趣的特点，就是他们的衣柜里永远缺一件衣服——因为他们的衣服总是“不合时宜”。
说到调节身体温度，不得不提那些“科技依赖症”患者。他们坚信，只要有了空调、暖气，就能解决一切温度问题。于是，夏天他们在空调房里冻得瑟瑟发抖，冬天在暖气房里热得汗流浃背。你可能会想，他们是不是把身体当成了“实验品”？其实，他们只是过于依赖科技，忘了身体本身也有调节温度的能力。
还有一些“养生达人”，他们坚信“冬练三九，夏练三伏”能锻炼身体调节温度的能力。于是，冬天他们在雪地里打赤膊，夏天在烈日下暴晒。你可能会佩服他们的毅力，但也不得不担心他们的身体。毕竟，过度锻炼和“自虐”还是有区别的。
更有趣的是那些“温度纠结症”患者。他们出门前总是要在衣柜前徘徊半小时，纠结到底穿什么才能既不冷又不热。你可能会觉得他们过于纠结，但其实他们只是想找到那个“完美温度”。可惜，这个世界上似乎没有什么是完美的，包括温度。
说了这么多，其实调节身体温度并不是什么难事。只要我们不过度依赖科技，不过度“珍惜”或“散热”，不“随性而为”，不“自虐”，也不过度纠结，就能找到属于自己的“完美温度”。毕竟，身体是自己的，温度也是自己的，冷暖自知才是王道。