# 基因的“任性”与我的“挣扎”
你知道吗？最近我深刻地意识到，我和我的基因之间，仿佛在进行一场没有硝烟但充满黑色幽默的战争。这场战争，从每天清晨睁开眼的那一刻，就已经拉开帷幕。
早上，闹铃如恶魔般在耳边炸响，我那基因深处的懒惰因子瞬间被激活。它们仿佛在齐声呐喊：“再睡五分钟，就五分钟！这是祖先传下来的生存智慧，多休息才能更好地应对未知的危险！”我迷迷糊糊地想着，好像有点道理哦，于是翻身又睡。可理智却在一旁焦急地跺脚：“不行啊，你今天还有一堆工作要做，还有梦想等着去实现呢！”在这一番天人交战中，基因的力量似乎暂时占了上风，我又沉沉睡去。直到再次被闹铃惊醒，我才如梦初醒，匆忙起床，一边洗漱一边自嘲：“嘿，瞧瞧我这被基因操控的可怜模样，简直就是个提线木偶。”
好不容易赶到公司，坐在办公桌前，面对如山的工作，我的基因又开始捣乱了。基因里的拖延本能蠢蠢欲动，它给我找各种借口：“这个任务不着急，先刷会儿手机放松放松，灵感说不定就来了。”我居然就这么鬼使神差地拿起了手机，刷起了那些毫无营养的短视频。看着屏幕里别人丰富多彩的生活，我一边羡慕，一边继续沉沦。等回过神来，已经过去了好长一段时间，工作进度却丝毫未动。我无奈地拍拍自己的脑袋，对自己说：“你啊你，怎么就这么容易被基因牵着鼻子走，再这样下去，梦想都要被你拖到外太空去了。”
中午吃饭的时候，基因对美食的渴望更是暴露无遗。路过那些香气四溢的小吃摊，我的脚步不由自主地慢了下来。基因在我耳边低语：“吃点吧，吃点油炸的、甜腻的，这些都是身体需要的能量，我们的祖先可没这么多机会享受呢。”我心里清楚，这些都是高热量的垃圾食品，吃多了对身体不好，可身体却不听使唤地走向了摊位。当我大快朵颐完，摸着圆滚滚的肚子，又开始后悔：“我真是个没出息的家伙，连这点对基因欲望的自制力都没有，减肥计划又要泡汤了。”
晚上回到家，本想着可以好好放松一下，顺便读读书、学习学习，提升一下自己。可基因里的享乐主义又开始作祟。它怂恿我打开电视，找一部轻松搞笑的电视剧，往沙发上一躺，尽情享受这慵懒的时光。我虽然心里明白，这样的生活太过放纵，不利于个人成长，但还是被基因说服了。看着电视里的剧情，我一边傻笑，一边在心里对自己说：“你看看你，这就是你想要的生活吗？被基因掌控得死死的，一点上进心都没有。”
夜深了，该睡觉了，可我的基因似乎还没玩够。它让我躺在床上翻来覆去，脑海里不断浮现出白天看到的各种信息，兴奋得停不下来。我尝试着数羊、做深呼吸，想要让自己平静下来入睡，可基因却像个调皮的孩子，就是不肯听话。我忍不住对着天花板抱怨：“基因啊基因，你能不能别这么任性，我明天还得上班呢，你这是要把我往绝路上逼啊。”
在这场与基因的持久战中，我时常觉得自己就像个战败的将军，狼狈不堪。基因就像一个顽皮的小精灵，它按照自己的规则行事，完全不顾我的感受。我想要改变生活方式，想要变得自律、健康、积极向上，可基因却总是在关键时刻扯我的后腿。不过，换个角度想想，这不也是生活的一种乐趣吗？虽然被基因折腾得够呛，但每一次的挣扎和自嘲，都让我更加了解自己。
我知道，基因虽然强大，但它并不是不可战胜的。我可以通过科学的方式，一点一点地调整自己的生活。我可以设置多个闹钟，让理智的声音更响亮，打败基因里的懒惰；工作的时候，把手机放在看不见的地方，切断拖延的源头；面对美食的诱惑，多想想健康的重要性，用意志力战胜基因对高热量食物的渴望；晚上睡觉前，把电子产品都放到另一个房间，营造一个安静的睡眠环境，让基因乖乖听话。
这场与基因的战争，或许会一直持续下去。但我相信，只要我保持乐观的心态，不断尝试与基因和解，用科学的方法调整生活，终有一天，我能在这场战争中取得胜利，过上自己真正想要的生活。哪怕这个过程充满了自嘲和无奈，那也是属于我独一无二的人生经历。