哎，说起来，我这人哪，简直就是个“行走的天气预报”。怎么讲？只要我皮肤一干燥，那保准是气候又要变天了。我这脸啊，比啥天气预报都准，简直能拿个“最佳气象感应奖”。不过，话说回来，这皮肤保湿和心理健康，还真是四季养生里的大戏，而我，就是那位“戏精本精”。
春天来了，万物复苏，我这皮肤却“春困秋乏”，干得要命。看着镜子里的自己，我忍不住自嘲：“哎呀，这哪是春天的脸，分明是刚从沙漠里走出来的。”于是，我开始疯狂补水，面膜、精华、保湿霜，一顿操作猛如虎。结果呢？皮肤是水润了，可心理压力却上来了——这得花多少钱啊！我安慰自己：“没事，投资自己，就是投资未来。”可心里还是忍不住嘀咕：“这未来，不会是‘负债累累’吧？”
夏天来了，高温湿热，我这皮肤又“闹情绪”了。一出汗，整张脸就像个“大油田”，痘痘、粉刺纷纷来“报到”。我苦笑着对镜子说：“哎，我这脸是不是该改名叫‘痘痘乐园’了？”为了对付这些“不速之客”，我又是控油，又是祛痘，忙得不可开交。可心理压力却越来越大——这脸要是好不了，可怎么见人啊？我自我安慰：“没事，痘痘也是青春的标志。”可心里还是忍不住想：“这青春，是不是太‘痘’志了？”
秋天来了，秋风萧瑟，我这皮肤又“秋燥”了。干燥、起皮、瘙痒，一样不少。我摸着自己的脸，自嘲道：“哎呀，这哪是皮肤，分明是‘树皮’嘛！”于是，我又开始新一轮的保湿大战。可心理压力却依然存在——这皮肤怎么就这么难伺候呢？我安慰自己：“没事，保湿是门技术活，慢慢来。”可心里还是忍不住叹气：“这‘技术活’，怎么就这么难掌握呢？”
冬天来了，寒风凛冽，我这皮肤又“冬眠”了。冰冷、干燥、缺乏弹性，简直像个“冰美人”。我看着镜子里的自己，苦笑道：“哎，这哪是脸，分明是个‘冰雕’嘛！”为了拯救这张“冰雕脸”，我又是热水敷，又是保湿霜，忙得不亦乐乎。可心理压力却依然如影随形——这皮肤怎么就这么不禁冻呢？我自我安慰：“没事，冬天过去了，春天就来了。”可心里还是忍不住担忧：“这春天，不会又是‘沙漠脸’吧？”
说到底，这皮肤保湿和心理健康，还真是息息相关。皮肤一干燥，心情就烦躁；心情一烦躁，皮肤就更干燥。这简直就是个“恶性循环”。我常常自嘲：“哎呀，我这人哪，就是‘皮肤心理专家’，专门研究怎么让自己更烦躁。”可玩笑归玩笑，这皮肤保湿和心理健康，还真得重视起来。
为了改善皮肤状况，我可谓是“煞费苦心”。什么保湿面膜、精华液、保湿霜，只要听说有效，我就毫不犹豫地买来试试。结果呢？钱花了不少，效果却未必尽如人意。我常常自嘲：“哎呀，我这人哪，就是‘小白鼠’，专门为各种护肤品做实验。”可心里还是忍不住期待：“这下一个护肤品，会不会就是‘救星’呢？”
除了外部保养，我还开始注重内部调理。什么多喝水、多吃水果、保持良好作息，我都尽量做到。可有时候，工作一忙，生活一乱，这些“良好习惯”就统统抛到脑后了。我常常自嘲：“哎呀，我这人哪，就是‘三天打鱼，两天晒网’，专门跟自己过不去。”可心里还是忍不住想：“这要是能坚持下来，皮肤会不会就好多了呢？”
说到底，这皮肤保湿和心理健康，还得靠自己的努力。虽然我常常自嘲，但心里还是明白：只有真正重视起来，才能让皮肤和心灵都得到滋养。所以，我决定：从今天开始，好好保湿，好好调整心态，争取做个“水润美人”，而不是“沙漠仙人”。