修复内脏损伤:养生馆按摩瘦脸法与耳穴结合
哎哟喂,各位看官,今天咱不聊风花雪月,也不谈人生理想,咱就掏心窝子唠唠那被誉为“人生第二次投胎”的——产后恢复,还得是那带着浓浓“玄学”色彩的“中医坐月子”。别误会,我不是专家,我就是那个亲身体验过,然后深刻反思自己是不是上辈子造了什么孽,这辈子要这么“修炼”一番的“受害者”。本着“好东西要分享,惨痛经历更要广而告之”的精神,我这就把我那“惊天地泣鬼神”的月子生活,用一种自嘲到骨子里,幽默到想给作者(也就是我)寄刀片的风格,给您娓娓道来。
说起来,我那“坐月子”的经历,简直就是一部现代版的《西游记》,只不过取经地点从西天换到了我家那张据说“聚气养神”的老式木板床,取经人是我自己,而那些“妖魔鬼怪”,则是我那“博大精深”的中医坐月子规矩。什么“捂月子”、“忌口大全”、“少动多躺”,这些个“紧箍咒”一样的东西,在我脑门上一套,我这凡夫俗子的小身板,立马就感觉像被套上了一层金钟罩铁布衫,只不过这“罩”和“衫”是湿的,还带着点馊味儿——毕竟,一个月不洗澡,那味道,啧啧,自己闻着都跟刚从沼泽里捞出来似的。
首先,得说说这“捂月子”。老人们说,产后百脉空虚,风寒湿邪最容易趁虚而入,所以必须得捂得严严实实,不能见风,不能受凉。于是乎,在夏天最热的那几天,我裹着棉被,戴着帽子,穿着袜子,像个粽子一样躺在床上。屋子里还点着艾条,那烟雾缭绕的,活脱脱一个“香熏桑拿房”。我一边大汗淋漓,一边心里犯嘀咕:这到底是养身体,还是在给身体“开锅”?隔壁邻居估计都以为我家里在搞什么邪教仪式,烟雾缭绕,动静还不小。我老公偶尔推门进来,看到我这副“仙风道骨”的模样,也是一脸懵逼,小心翼翼地问:“老婆,你没事吧?要不要给你倒杯水?”我虚弱地摆摆手:“别动我,我正在跟风邪作斗争,你这一动,怕是惊扰了它们,它们要跑出来咬我怎么办?”他默默地退了出去,留下我一个人在“仙气”中继续“修炼”。我那时候就寻思,这要是放在古代,我不得被当成什么“神婆”给供起来?可惜现在科学昌明了,我只能被当成一个“神经病”来看待。
再来说说这“忌口大全”。这简直就是对我这个吃货最大的折磨!什么生冷寒凉的东西一律不能吃,什么水果、凉拌菜、冰激凌,通通拜拜。就连喝水都得喝滚烫的,仿佛喝凉水就能把子宫喝掉似的。我那阵子,饭桌上不是鸡汤就是鱼汤,不是小米粥就是红枣鸡蛋,吃得我看见鸡蛋就想吐,看见鸡汤就想哭。有一次,我实在忍不住了,偷偷摸摸地吃了块冰西瓜,结果被我妈当场抓获。她老人家气得吹胡子瞪眼,一把夺过我的西瓜,义正言辞地说:“你这是干什么?不知道月子期间不能吃生冷的东西吗?你这是要害死自己和孩子吗?”我委屈巴巴地说:“妈,我就是馋,就吃了一小块,就一小块。”她叹了口气,语重心长地说:“馋也不能吃啊,你这身体,经不起折腾。”我只好乖乖地点头,心里却盘算着下一次什么时候能再偷吃一块。现在想想,我当时那副样子,就像一个被没收了零食的孩子,可怜兮兮的。
还有这“少动多躺”,更是让我这个平时就喜欢动来动去的人,感觉生不如死。老人们说,产后要静养,不能劳累,所以除了喂奶,我基本上就是躺在床上。连上个厕所都得像打仗一样,深吸一口气,缓缓地坐起来,再缓缓地挪到床边,最后缓缓地站起来,感觉每一步都像是在走钢丝。有一次,我实在憋不住了,赶紧下床去厕所,结果刚走到门口,就感觉一阵天旋地转,差点一头栽倒在地。我老公在旁边看得是心惊胆战,赶紧扶住我,一边扶一边说:“老婆,你慢点,你慢点,别急,尿憋死人是假的。”我尴尬地笑了笑,心里却在骂他:“你当然不急,你又不用尿。”现在想想,我当时那副样子,就像一个刚学会走路的小婴儿,摇摇晃晃的,随时都有可能摔倒。
除了这些“硬性规定”,还有一些“软性要求”,也是让我苦不堪言。比如,每天都要喝那个据说能“补气血”的生化汤,那味道,啧啧,简直比中药还难喝。我每次喝的时候,都感觉像是在喝毒药,喝完之后,还得强忍着恶心,假装很享受的样子。还有那个“开奶”,那简直就是一场“酷刑”。护士那双“魔爪”在我胸前又是揉又是捏,我感觉我的乳房都要被她捏爆了。每次“开奶”之后,我都感觉像生了一场大病,浑身酸痛,连动都不想动。我老公每次看到我那副痛苦的样子,都心疼得不行,但他又帮不上什么忙,只能在一旁干着急。有一次,他实在看不下去了,问我:“老婆,要不我们还是请个催乳师吧?”我虚弱地摇摇头:“不用了,再忍忍,就快好了。”他叹了口气,说:“你真是我的好老婆,这么能忍。”我听了,心里一阵酸楚,感觉我这月子,不仅是在养身体,还是在考验我们夫妻之间的感情。
更让我哭笑不得的是,我妈还给我请了个“月嫂”。这月嫂是个五十多岁的阿姨,据说是“坐月子”方面的专家,什么“规矩”都懂。她来了之后,就把我那“月子”生活安排得明明白白,每天几点起床,几点喂奶,几点吃饭,几点睡觉,都给我规划好了。我就像一个上了发条的机器人,每天按照她的指令行动。有一次,我实在忍不住了,问她:“阿姨,我能不能自己决定什么时候起床,什么时候睡觉?”她瞪了我一眼,说:“你这是干什么?不知道月子期间要规律作息吗?你这是要害死自己和孩子吗?”我顿时哑口无言,感觉自己就像一个囚犯,被她关在这个“月子”监狱里,没有任何自由。
就这样,我在这“规矩”的“束缚”下,熬过了那漫长的三十天。三十天之后,我“重获自由”的第一件事,就是冲进浴室,痛痛快快地洗了个热水澡。那感觉,啧啧,简直比中了彩票还开心。我一边洗澡,一边感慨:这三十天,我到底经历了什么?我感觉我就像一个从“炼狱”里逃出来的“幸存者”,虽然身体上受到了“摧残”,但精神上却得到了“升华”。至少,我现在可以理直气壮地说,我“战胜”了“风邪”,我“征服”了“月子”,我是一名“真正的勇士”。
当然,这一切都是自嘲。说真的,那段“坐月子”的经历,虽然苦不堪言,但也确实让我学到了很多东西。我学会了如何照顾自己,如何照顾孩子,如何与家人相处。更重要的是,我学会了如何面对生活中的困难和挑战。虽然我现在依然是个“废柴”,但至少我比以前“坚强”了那么一点点。
好了,说了这么多,估计各位看官也看累了。最后,我还是得提醒各位准妈妈们,坐月子虽然重要,但也不必过于“迷信”那些所谓的“规矩”。毕竟,我们生活在一个科学的时代,我们应该用科学的方法来照顾自己,而不是用那些“玄学”的东西来折磨自己。当然,如果你们真的想体验一下“中医坐月子”的“乐趣”,那我也无权干涉,毕竟,每个人的“受虐”程度不同嘛。
好了,不说了,我再去吃块冰西瓜压压惊。哎哟喂,我这“吃货”的毛病,真是改不了了。