冬天来了，手脚冰凉，仿佛我们的身体也在模仿冬眠的熊，只差没挖个洞藏起来了。

中医说手脚冰凉是身体在“冬眠”，看来我的手脚比我更期待假期啊。

生姜红枣成了冬日里的“小太阳”，吃下去是不是能直接跳过冬天，迎接春天？

散步太极唤醒沉睡细胞，是不是做完就能变成冬日里的“热力小马达”？

手脚冰凉，是不是因为身体在默默抗议：冬天太冷，我要罢工？

中医的智慧告诉我们，手脚冰凉可能是血液循环不畅，看来我的血液也需要加个“暖宝宝”。

冬眠的手脚，是不是在偷偷告诉我，它们也想放个长假？

适当的运动让手脚暖和，是不是意味着，冬天的我，需要更多的“动动操”？