瘦身如烹饪，不是所有人都能享受同一道菜，有的人得吃素，有的人得吃肉，不然怎么会有“对症下药”的说法呢？

世界上没有两片相同的树叶，同理，世界上也没有两种相同的瘦身方法，适合自己的，才是最好的“减肥良药”。

如果瘦身可以一招鲜吃遍天，那健身房教练早就失业了，毕竟谁不想一劳永逸呢？

在瘦身的道路上，别把自己当成了麦当劳的汉堡，要把自己打造成独一无二的法国大餐。

体质不同，瘦身策略也要“因地制宜”，不然怎么会有“胖得各有千秋”的说法呢？

气虚质的你，别光顾着节食，补气才是关键，不然瘦下来也是个“空心菜”。

瘦身不是一场速战速决的战斗，而是一场持久战，耐心点，让身体慢慢适应“新秩序”。

生活中没有万能钥匙，瘦身也不例外，找到那把属于自己的钥匙，才能轻松打开“瘦之门”。