抹再多护肤品，不如早点睡觉来得实在，毕竟“美容觉”才是真正的“夜间精华”。

中医美容告诉你，内在美才是真的美，否则再多的化妆品也只是“表面功夫”。

想要美丽不求人？那就先从调整作息开始，毕竟“自律”才是最好的美容师。