现在的养生市场确实鱼龙混杂，合谷穴虽好，但也不能盲目迷信，关键还是要找到适合自己的养生方法。

合谷穴确实有一定的缓解疼痛作用，但把它夸大成包治百病的神穴，未免有些过分夸张了。

话说回来，中医穴位养生还是有一定道理的，只是我们要理性对待，不能一味追求速效。

现代人的生活节奏快，压力大，寻求简便的养生方法可以理解，但也不能忽视科学依据。

或许我们应该重新审视合谷穴的真正价值，而不是被一些夸大其词的宣传所误导。

事实上，养生是一个长期的过程，我们需要耐心和恒心，而不是一味依赖某个穴位或方法。