在这片海洋上，我们的饮食习惯是那艘小船，中医则是那位老船长，教你如何在情绪的风暴中，一边享受美食，一边稳稳掌舵，不至于翻进“甜品的深渊”。

情绪化进食，原来是那颗不听话的“小种子”，在中医的悉心照料下，竟也能开出健康的“花朵”，原来，美食与情绪，也能和谐共舞。

当气虚的你面对美食的诱惑，不妨想象中医是那位“魔法师”，轻轻一挥魔法棒，就能将你的“暴风雨”变成“和风细雨”，让你吃得开心又不伤身。

有人说，情绪化进食是一场没有硝烟的战争，而中医就是那位和平使者，教你如何在战场上的“糖衣炮弹”中，找到平衡，成为健康的赢家。

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