泳动健康

畅游水中,开启养生健康新篇章

游泳安全知识

水性自知 :要了解自己的水性,在自己能力范围内游泳,不要盲目挑战深水区或危险水域。

伴游 :尽量和他人一起游泳,避免单独前往,这样在遇到危险时可以互相帮助。

观察环境 :在游泳前观察水域环境,了解水深、水流、水温等情况,避免在有漩涡、暗流或障碍物的地方游泳。

遵守规则 :在公共游泳场所要遵守相关规定,听从工作人员的指挥,不要在泳池内嬉戏打闹。