在健身房里，总有人热衷于核心训练，梦想着拥有“隐形的超人”般的腹肌。他们挥汗如雨，却往往忽视了均衡饮食和充足休息的重要性。最终，他们的腹肌可能真的变得“隐形”了——被一层厚厚的脂肪所覆盖。这不禁让人想问：是核心训练不够努力，还是方法不对？或许，我们应该重新审视自己的健身计划了。