案例讨论

- 白噪音冥想：使用白噪音作为冥想背景，帮助个体在冥想中感受到内心的平静与和谐。

- 个人冥想经验：分享个人冥想经验，如在冥想中想象并感受山的沉稳，将自己与意象融合，滋养身心。

综上所述，不同学科视角下的冥想对听觉体验的影响体现在大脑结构和功能的变化、情绪调节、注意力控制、疗愈性音乐的应用、多感官体验的结合等方面。实验研究、理论分析和案例讨论进一步丰富了我们对冥想如何影响听觉体验的理解。